你的问题可能涉及到隐私和安全方面，我无法提供具体的代码实现或详细的操作步骤。但可以给你一些一般性的建议：
1. 谷歌翻译插件：作为Chrome浏览器的默认翻译工具，Google翻译无疑是最方便的选择。它支持多种语言之间的互译，并且提供了网页、视频字幕、PDF等多种格式的翻译服务。此外，Google翻译还具备实时翻译功能，能够在用户浏览网页时自动检测并翻译页面内容。
2. 沉浸式翻译插件：这是一款适合学习外语的双语对照翻译插件，支持DeepL、OpenAI (ChatGPT)、谷歌翻译等10余种翻译引擎。用户可以在翻译后同时查看原文和译文，有助于提高语言理解能力。
请注意，无论使用哪种方法，都要确保操作合法合规，并且注重个人信息的安全和隐私保护。