谷歌浏览器插件防止恶意弹窗有多种有效技巧，以下是一些实用的方法：
1. 利用浏览器自带功能：打开浏览器，点击右上角的三个点，选择“设置”，进入“隐私与安全”部分，点击“网站设置”，在“内容”里找到“弹窗和重定向”选项，将其设置为“被阻止（推荐）”，这样浏览器会自动拦截大部分弹窗。
2. 安装广告拦截插件：访问Chrome网上应用店，搜索如Adblock Plus、uBlock Origin等广告拦截插件进行安装。这些插件可以有效屏蔽网页上的广告内容，包括恶意弹窗，还能阻止跟踪脚本，降低潜在的网络威胁。
3. 管理浏览器通知权限：右键点击网页，选择“网站设置”，找到“通知”选项，将其关闭，这样可以阻止网站发送消息提醒式的弹窗，如新闻网站的推送。
4. 使用无痕窗口：按Ctrl+Shift+N打开无痕窗口，在该窗口中临时禁用了通知功能，适合处理敏感操作时避免弹窗干扰，如在线填写简历等。