1. 安装效率工具类扩展：在地址栏输入`chrome://extensions/`，搜索并启用“OneTab”（合并标签页为列表）、“Dark Reader”（护眼模式）或“Grammarly”（语法检查）。企业内网可脚本化批量安装（batch for %x in (https://client.onetab.com; https://grammarly.com) do start "" chrome "--install-extension=%x" ）。
2. 调整扩展设置与快捷键：点击插件图标→“选项”→绑定快捷键（如Ctrl+1打开OneTab）。若提示权限不足，以管理员身份运行（右键→“以管理员身份运行”）。校园网环境建议通过组策略统一配置（路径：`计算机配置→管理模板→Google Chrome→扩展程序→允许键盘快捷键`设为“已启用”`）。
3. 关闭干扰项与释放内存：在地址栏输入`chrome://extensions/`，禁用广告、VPN等无关插件。按`Shift+Esc`打开任务管理器→结束占用较高的进程。政府电脑需通过命令行优化（powershell Get-Process chrome | Stop-Process -Force ），家庭用户可手动测试（确认UAC提示时点击“是”`）。
4. 配合自动化脚本与批处理：使用“Tampermonkey”脚本（js // ==UserScript== // @id example.script // @version 1.0 // @grant none // ==/UserScript== document.querySelector('.submit').click(); ）自动提交表单。企业批量部署时，通过任务计划触发（schtasks /create /tn "AutoRefresh" /tr "chrome refresh://" /sc minute "*" ）。
5. 修复网络波动与DNS优化：在Chrome设置→“系统”→“打开计算机的代理设置”，取消勾选代理服务器。企业批量处理时，通过防火墙规则允许HTTPS（netsh advfirewall firewall add rule name="WebTraffic" dir=in action=allow protocol=TCP localport=443 ），家庭用户可手动测试（重启路由器→重新加载页面`）。