以下是在谷歌浏览器下载过程中避免网络中断的方法：
一、优化网络环境
1. 选择合适的网络连接：优先使用稳定且高速的网络，如光纤网络。若使用Wi-Fi，确保信号强度良好，可靠近路由器或减少障碍物对信号的干扰。对于移动数据网络，选择信号覆盖强、网络速度快的运营商和服务套餐。
2. 关闭不必要的网络占用程序：在下载前，关闭其他正在使用网络的程序，如在线视频播放、云存储同步等。这些程序会占用大量网络带宽，导致下载速度变慢甚至中断。可通过任务管理器（Windows）或活动监视器（Mac）查看并结束相关进程。
二、调整浏览器设置
1. 限制浏览器同时下载任务数：谷歌浏览器默认可能允许多个下载任务同时进行，这会分散网络带宽。可在浏览器设置中，找到“高级”设置选项，在“下载内容”部分，设置同时下载的任务数量为1，确保每个下载任务都能获得足够的网络资源，降低中断风险。
2. 开启浏览器的下载预加载功能（如有）：部分浏览器版本或插件可能提供下载预加载功能。开启后，浏览器会在正式开始下载前预先加载部分数据，当网络出现短暂波动时，已预加载的数据可减少下载中断的可能性。可在浏览器的扩展程序或设置中查找相关功能并进行开启。
三、使用下载工具辅助
1. 选择合适的下载工具：如迅雷、Internet Download Manager（IDM）等。这些工具具有多线程下载、断点续传等功能。安装并启动下载工具后，将谷歌浏览器中的下载链接复制到下载工具中，由下载工具进行下载管理。
2. 设置下载工具的参数：在下载工具中，可根据网络情况设置最大下载速度、连接数等参数。合理设置这些参数可平衡下载速度和稳定性，避免因网络负载过重而导致中断。同时，确保下载工具的下载路径指向磁盘空间充足的分区，防止因磁盘空间不足造成下载失败。
四、监控网络状态并及时处理
1. 使用网络监控工具：安装网络监控软件，如Networx、GlassWire等，实时监测网络连接状态、带宽使用情况等。当发现网络异常，如带宽突然下降、连接不稳定时，及时采取措施。
2. 应对网络异常情况：若遇到网络中断，首先检查网络设备，如路由器、调制解调器等是否正常工作，可尝试重启设备。若使用移动数据网络，可切换至其他网络环境或重新连接移动数据网络。对于下载工具，待网络恢复后，可继续之前的下载任务，利用其断点续传功能减少重新下载的工作量。