1. 启用Lighthouse性能报告
- 按`F12`打开开发者工具→切换到“Lighthouse”面板→点击“生成报告”，查看“性能”评分及优化建议（如减少主线程任务、压缩图片）。
- 根据报告提示，优先处理“最大内容绘制（LCP）”相关的资源加载问题。
2. 关闭不必要的浏览器扩展
- 点击右上角三个点→“更多工具”→“扩展程序”，禁用广告拦截、云存储等占用资源的插件（如Grammarly、OneDrive同步工具）。
- 在无痕模式（`Ctrl+Shift+N`）下测试页面加载速度，若明显提升则逐个启用扩展排查问题源。
3. 强制启用缓存功能
- 在地址栏输入`chrome://flags/enable-cache`，启用实验性缓存优化（适合频繁访问的固定网站）。
- 进入设置→“隐私与安全”→“Cookies和网站数据”，取消勾选“清除前关闭窗口时删除Cookie”，保留本地缓存数据。
4. 预加载关键资源
- 在开发者工具的“Network”面板中，右键点击关键JS/CSS文件→“Preload”→选择“Preload（预先加载）”，手动优化资源优先级。
- 修改网页源码，在head标签内添加link rel="preload" href="critical.js"（需基础HTML知识）。
5. 限制后台标签页的资源占用
- 进入设置→“系统”，勾选“冻结后台标签页”，自动暂停长时间未操作的页面（如视频播放、文件下载）。
- 安装“The Great Suspender”扩展，自定义冻结时间（建议设为1分钟），释放CPU和内存资源。
6. 优化硬件加速设置
- 进入设置→“系统”，确保“使用硬件加速模式”已开启（利用GPU渲染提升速度）。
- 在`chrome://flags/force-rasterization`中禁用“强制栅格化”，避免低效的图像处理（适合高端显卡设备）。
7. 清理浏览器陈旧数据
- 按`Ctrl+Shift+Delete`清理“浏览数据”，选择“缓存图片和文件”“Cookie等网站数据”（建议每周执行一次）。
- 在`chrome://settings/clear-cache`中手动删除特定网站的缓存（如电商、视频类站点）。
8. 阻止隐式调用的脚本
- 在开发者工具的“Sources”面板中，查找并禁用自动加载的第三方脚本（如广告追踪器、社交媒体插件）。
- 在地址栏输入`chrome://settings/content/scripting`，将可疑网站设置为“不允许”运行脚本。
9. 调整多进程架构参数
- 在`chrome://flags/renderer-process-limit`中修改进程数量（默认为22），根据设备性能增减（如低配电脑设为10）。
- 启用“Site Isolation”（默认开启），隔离高危网站进程，防止单页面崩溃影响整体速度。
10. 使用CDN加速静态资源
- 在开发者工具的“Network”面板中，筛选出加载缓慢的静态资源（如图片、字体），替换为CDN链接（如阿里云、七牛云）。
- 修改网页源码，将img src="local.jpg"改为img src="https://cdn.example.com/local.jpg"（需服务器权限配合）。