谷歌浏览器（google chrome）的浏览记录是用户在网站上的活动历史，包括访问过的网页、下载的文件、保存的密码等。如果你不慎删除了这些记录，或者需要恢复之前的数据，以下是一些建议和工具：
1. 使用 google chrome 的内置功能：
- 打开 google chrome 浏览器。
- 点击菜单按钮（通常是一个三条横线的图标）。
- 选择“设置”。
- 在设置页面中，找到“高级”或“隐私与安全”选项。
- 在“隐私与安全”下，找到“清除浏览数据”或“清除缓存”的选项。
- 选择你想要清除的内容类型，如网站数据、cookies、历史记录等。
- 点击“清除数据”按钮。
2. 第三方浏览器扩展程序：
- 安装并启用一个名为“recuva”的免费数据恢复软件。
- 打开 recuva，选择“扫描”以查找丢失的浏览数据。
- 按照软件提示操作，选择要恢复的数据类型，然后点击“恢复”。
3. 使用第三方数据恢复服务：
- 在互联网上搜索“数据恢复服务”，找到信誉良好的服务商。
- 按照服务商的指示上传你的设备，并支付费用以获取恢复的服务。
- 等待服务商完成恢复过程。
4. 使用云同步服务：
- 如果你使用的是 google drive 或其他类似的云存储服务，检查是否有自动备份功能。
- 如果设置了自动备份，那么在出现问题时，你可以通过云同步服务恢复数据。
5. 联系技术支持：
- 如果以上方法都无法解决问题，你可以尝试联系 google 的技术支持。
- 通过 google 的帮助中心或支持页面寻求帮助。
请注意，在进行任何数据恢复操作之前，请确保你已经备份了重要的数据。此外，对于敏感信息，如密码，不要直接从浏览器中删除，而是使用密码管理器来管理。