以下是关于谷歌浏览器历史记录恢复方法与详细步骤的内容：
通过谷歌账户同步功能恢复。若之前登录过谷歌账户并开启“网络与应用活动”同步，可打开谷歌我的活动页面，用删除记录前的账户登录。在左侧栏选“网络与应用活动”，用时间筛选器（如“自定义范围”）定位删除前的日期，输入关键词（如网站名称）快速找目标记录。点击单条记录查看详情，或点击右上角“更多操作”→“下载”批量导出。此方法最快3分钟完成，但仅恢复同步范围内的记录，隐私模式浏览的可能无法找回。
解析本地浏览器缓存文件。未开启同步时适用该方法。Windows系统路径为C:\Users\<用户名>\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default，找到无后缀的History文件；macOS路径是~/Library/Application Support/Google/Chrome/Default。下载免费工具DB Browser for SQLite，用它打开History文件，选择urls表查看所有访问记录（含时间戳），点击“导出”→“表格为CSV文件”方便整理。操作前建议备份History文件防数据永久丢失。
使用第三方数据恢复软件。当同步关闭、本地文件误删或丢失时可用。以易我数据恢复软件为例，运行软件后选择删除谷歌历史记录的磁盘（默认C盘）开始扫描；软件自动全面深入扫描，耐心等待完成；通过高级筛选、搜索、预览等功能精准定位要恢复的文件；勾选文件点击“恢复”，指定新磁盘位置保存（不要直接恢复到原始磁盘避免覆盖）；软件将文件恢复到指定位置。可在易我科技、大型下载站等正规渠道下载软件确保安全，恢复前关闭杀毒软件防误删恢复文件。
通过上述步骤逐步排查并解决问题根源。实际运用时建议优先处理核心功能配置，再细化个性化选项调整。每次修改设置后观察浏览器行为变化，重点测试关键功能的可用性与系统资源的占用平衡，确保设置方案真正生效且未引入新的问题。