一、在线工具推荐
1. Online Audio Converter：无需下载安装，直接在浏览器中使用。支持多种常见音频格式，可随时随地进行音频转换。适合临时性、少量文件的快速处理，操作简单便捷。
2. Zamzar：支持超过300种主流音视频格式，能轻松转换mp3、wav、m4a、flac等格式，可批量转换多个文件并保存为ZIP压缩包下载。每天免费体验10次，最大支持4GB文件，通过浏览器即可使用，无需额外安装软件。
二、桌面软件推荐
1. VSDC Free Audio Converter：功能强大，支持多种格式转换，并能从视频中提取音频，还提供删除音频片段等实用功能。操作简便，易于使用，适合各类用户群体。
2. AudioConverter Studio：专用于转换音频格式的桌面软件，可将手机录音转换为MP3/WAV格式且不损失原声。支持批量转码加速，能同时导入多个文件处理，转换速度快，适合需要处理海量音频的影视剪辑师。
三、浏览器扩展插件推荐
1. 全能转换王：新手友好，主打音频格式转换功能，兼容性高，覆盖MP3、WAV、FLAC、AAC等主流格式及从视频中提取音频。支持批量处理与智能编辑，可一次性上传上百个文件，还能边转换边剪切、合并或压缩，转换后音质与原文件保持一致，实现1:1无损转换。