以下是关于谷歌浏览器插件与扩展功能管理方法的内容：
1. 进入扩展程序页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。也可以在地址栏输入`chrome://extensions/`并按回车键，直接进入扩展程序页面。
2. 查看已安装的扩展：在扩展程序页面中，会显示所有已安装的扩展列表。每个扩展旁边都有一个开关，用于开启或关闭该扩展。点击某个扩展，可以查看更详细的信息，包括版本号、权限等。
3. 启用或禁用扩展：如果某个扩展当前是开启状态，点击其旁边的开关可关闭它。这在怀疑某个扩展导致浏览器卡顿或崩溃时很有用。同样地，如果某个扩展被禁用了，也可以通过点击开关将其重新启用。
4. 删除不需要的扩展：若确定不再需要某个扩展，可点击该扩展旁边的“移除”按钮。系统会提示确认是否要删除该扩展及其相关数据，点击“确定”即可。被删除的扩展会被移动到Chrome的回收站中，可在回收站中找到它们并进行恢复操作。
5. 更新扩展：大多数扩展都会自动更新到最新版本。确保Chrome浏览器设置为自动更新扩展，这样能始终使用最新的功能和安全补丁。若想手动检查是否有可用的更新，可在扩展程序页面中点击“开发者模式”，然后点击“检查更新”。
6. 调整扩展设置：点击需要调整的插件或扩展，进入详细信息页面。在此可修改插件或扩展的设置，如权限、访问网站等。通过合理调整这些设置，能提升浏览器的性能和安全性。
7. 管理扩展权限：在扩展程序页面中，找到想要管理权限的扩展，点击其名称下方的“详细信息”链接。在打开的新页面中，可查看该扩展所需的权限列表，根据需要调整权限设置。若某个权限不是必需的，可取消勾选相应选项，限制该扩展程序对隐私数据的访问。