以下是Google Chrome浏览器下载及自动更新设置流程：
一、下载流程
1. 访问官网：打开你当前使用的浏览器，在地址栏中输入https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/，这是谷歌浏览器的官方网站。
2. 选择操作系统：在官网页面中，根据自己的电脑操作系统（如Windows、Mac、Linux等）选择对应的下载链接。一般情况下，网站会自动检测你的操作系统并推荐相应的版本，但你也可以手动切换以确认。
3. 下载安装包：点击“下载Chrome”按钮后，浏览器会开始下载谷歌浏览器的安装包。你可以在浏览器的下载管理器中查看下载进度。
4. 找到安装文件：下载完成后，找到安装文件。通常，浏览器会自动打开下载文件所在的文件夹，默认情况下是在“下载”文件夹中。如果你使用的是其他浏览器，可能需要手动进入下载文件夹查找。
5. 运行安装程序：双击下载的安装文件（在Windows系统中通常是.exe文件，在Mac系统中是.dmg文件）。此时，可能会弹出用户账户控制提示，询问你是否允许此程序对计算机进行更改，点击“是”继续。
6. 开始安装：安装程序启动后，谷歌浏览器会自动开始安装过程。在安装过程中，你可以看到安装进度条，这个过程通常很快，只需等待片刻即可完成。
7. 完成安装：安装完成后，你可以根据需要选择是否立即启动谷歌浏览器。如果你想在安装完成后立即使用浏览器，可以勾选“立即启动Chrome”选项，然后点击“完成”按钮。如果不希望立即启动，可以取消勾选该选项，直接点击“完成”按钮结束安装。
二、自动更新设置流程
1. 打开浏览器设置：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。
2. 进入高级设置：在设置页面中，向下滚动找到“高级”选项并点击展开。
3. 找到自动更新选项：在“系统”部分，可以看到“自动更新”选项，确保其处于开启状态。如果“自动更新”已启用，浏览器会自动检查并下载更新，以保持浏览器的最新状态。