1. 检查任务管理器中的进程占用：按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器，查看`Google Chrome`进程的CPU和内存使用率。若持续高于80%，右键点击进程→“结束任务”，重新打开浏览器。企业用户可设置性能阈值报警（powershell $threshold = 80; if ((Get-Process -Name chrome).WorkingSet/1MB) > $threshold { Send-MailMessage } ），校园网环境建议关闭后台标签页（bash chrome://flags/enable-tab-freezing ）。
2. 禁用占用高的浏览器扩展：进入`chrome://extensions/`，逐一禁用非必要插件（如广告拦截工具），观察是否改善。若问题依旧，尝试进入无痕模式（`Ctrl+Shift+N`）测试。政府电脑需通过组策略限制扩展安装（路径：`计算机配置→管理模板→Google Chrome→扩展程序→禁止用户安装扩展程序`设为“已启用”`）。
3. 调整多线程渲染参数：在地址栏输入`chrome://flags/enable-web-workers`，启用或禁用Web Workers功能。企业用户可修改命令行启动参数（bash "C:\Program Files\Google\Chrome\Application\chrome.exe" --disable-threading ），校园网环境建议限制并发请求数（javascript chrome.enterprise.setConcurrencyLimit(5); ）。
4. 清理DNS缓存与网络重置：按`Win+R`输入`cmd`，执行bash netsh winsock reset 和bash ipconfig /flushdns 。若访问特定网站卡顿（如视频平台），更换DNS服务器（bash netsh interface ipv4 set dnsservers name="以太网" source=static addr=114.114.114.114 ）。政府内网用户需检查代理设置（batch echo direct >> C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts ）。
5. 修复损坏的系统文件与依赖项：运行`sfc /scannow`检查系统文件完整性，重点修复`.dll`模块（如`mfc*.dll`）。若提示`vcruntime140.dll`缺失，下载微软运行库（[https://go.microsoft.com/fwlink/?LinkID=798306](https://go.microsoft.com/fwlink/?LinkID=798306)）安装。企业批量处理时，使用DISM命令（bash dism /online /cleanup-image /restorehealth ）。